Certains des soins de grossesse les plus précieux ont lieu avant même la conception. Quelques étapes simples — et un bilan préconceptionnel — peuvent améliorer vos chances de concevoir et offrir à votre futur bébé le meilleur départ possible.
Pourquoi se préparer avant la grossesse ?
Les premières semaines de grossesse, souvent avant même que vous sachiez que vous êtes enceinte, sont celles où se forment de nombreux organes du bébé. Se préparer à l’avance signifie aborder la grossesse en bonne santé, avec tout risque déjà pris en compte. Une évaluation préconceptionnelle rassemble tout cela en une seule consultation.
Étapes clés
- Acide folique — commencé avant la conception pour réduire le risque de certaines malformations.
- Révision des médicaments et des affections — afin que tout ce qui nécessite un ajustement soit réglé à l’avance.
- Vérification des vaccinations et de l’immunité — pour des affections telles que la rubéole.
- Mode de vie — arrêter de fumer, limiter l’alcool et un poids santé contribuent tous.
- Dépistage — y compris, le cas échéant, le dépistage d’affections héréditaires.
Quand demander un bilan de fertilité
Si vous essayez de concevoir depuis un an sans succès (ou six mois si vous avez plus de 35 ans), il est utile de demander conseil. Un bilan de fertilité du couple ou un bilan de fertilité féminine est un bon point de départ.
Si vous avez une affection chronique
Des affections telles que le diabète, les maladies thyroïdiennes ou l’hypertension artérielle sont mieux stabilisées avant la grossesse. Votre médecin vous aide à planifier une grossesse sûre, qui peut inclure plus tard une prise en charge des grossesses à risque.
À retenir
Se préparer à la grossesse est simple, peu coûteux et utile. Une seule consultation préconceptionnelle peut répondre à vos questions et vous mettre sur la bonne voie.
Consultez le guide complet du suivi de grossesse et notre liste de tarifs.
Sources : OMS, NICE, ACOG, RCOG. Cet article a une visée pédagogique générale et ne remplace pas une consultation médicale. Relu par le Pr assistant Dr. Muzaffer Uçarer (gynécologie-obstétrique), UCARER Women’s Health, Istanbul.
