En değerli gebelik bakımının bir kısmı, siz gebe kalmadan önce gerçekleşir. Birkaç basit adım — ve bir gebelik öncesi kontrol — gebe kalma şansınızı artırabilir ve gelecekteki bebeğinize mümkün olan en sağlıklı başlangıcı verebilir.
Gebelikten önce neden hazırlanmalı?
Gebeliğin erken haftaları — çoğu zaman henüz gebe olduğunuzu bilmediğiniz dönem — bebeğin birçok organının oluştuğu zamandır. Önceden hazırlanmak, gebeliğe sağlıklı biçimde ve olası riskler önceden ele alınmış olarak girmeniz anlamına gelir. Bir gebelik öncesi değerlendirme bunların hepsini tek bir ziyarette bir araya getirir.
Temel adımlar
- Folik asit — belirli doğum kusurlarının riskini azaltmak için gebe kalmadan önce başlanır.
- İlaçların ve sağlık durumlarının gözden geçirilmesi — ayarlanması gereken her şey önceden halledilir.
- Aşı ve bağışıklık kontrolleri — kızamıkçık gibi durumlar için.
- Yaşam tarzı — sigarayı bırakmak, alkolü sınırlamak ve sağlıklı bir kilo, hepsi yardımcı olur.
- Tarama — uygun olduğunda kalıtsal durumlar için kontroller dahil.
Ne zaman doğurganlık kontrolü yaptırmalı?
Bir yıl boyunca başarı olmadan gebe kalmaya çalıştıysanız (veya 35 yaş üzerindeyseniz altı ay), tavsiye almak yararlıdır. Bir çift doğurganlık kontrolü veya kadın doğurganlık kontrolü iyi bir başlangıç noktasıdır.
Kronik bir durumunuz varsa
Diyabet, tiroid hastalığı veya yüksek tansiyon gibi durumlar en iyi gebelikten önce kontrol altına alınır. Hekiminiz, daha sonra yüksek riskli gebelik bakımı içerebilecek güvenli bir gebelik planlamanıza yardımcı olur.
Özetle
Gebeliğe hazırlanmak basit, düşük maliyetli ve değerlidir. Tek bir gebelik öncesi ziyaret, sorularınızı yanıtlayabilir ve sizi doğru yola koyabilir.
Kapsamlı gebelik bakımı rehberine ve fiyat listemize göz atın.
Kaynaklar: WHO, NICE, ACOG, RCOG. Bu makale genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi muayenenin yerini tutmaz. Dr. Öğr. Üyesi Muzaffer Uçarer (Kadın Hastalıkları ve Doğum) tarafından incelenmiştir, UCARER Women’s Health, İstanbul.
