Часть наиболее ценного ухода во время беременности происходит до зачатия. Несколько простых шагов — и осмотр до зачатия — могут повысить ваши шансы на зачатие и дать вашему будущему малышу наилучший возможный старт.
Почему готовиться до беременности?
Ранние недели беременности, часто ещё до того, как вы узнаёте о ней, — это время, когда формируются многие органы малыша. Подготовка заранее означает, что вы вступаете в беременность в хорошем здоровье, с уже устранёнными рисками. Оценка до зачатия объединяет всё это в одном визите.
Ключевые шаги
- Фолиевая кислота — приём начинается до зачатия для снижения риска определённых врождённых дефектов.
- Пересмотр принимаемых препаратов и состояний здоровья — чтобы всё, что нуждается в корректировке, было урегулировано заранее.
- Проверка вакцинации и иммунитета — для таких состояний, как краснуха.
- Образ жизни — отказ от курения, ограничение алкоголя и здоровый вес — всё это помогает.
- Скрининг — включая, при необходимости, проверки на наследственные состояния.
Когда обращаться за проверкой фертильности
Если вы пытаетесь зачать в течение года без успеха (или шести месяцев, если вам больше 35), стоит обратиться за советом. Проверка фертильности пары или женская проверка фертильности — хорошая отправная точка.
Если у вас хроническое заболевание
Такие состояния, как диабет, заболевания щитовидной железы или высокое артериальное давление, лучше всего оптимизировать до беременности. Ваш врач поможет вам спланировать безопасную беременность, что может включать уход при беременности высокого риска в дальнейшем.
Вывод
Подготовка к беременности проста, недорога и полезна. Один визит до зачатия может ответить на ваши вопросы и направить вас на правильный путь.
См. полное руководство по ведению беременности и наш прайс-лист.
Источники: ВОЗ, NICE, ACOG, RCOG. Эта статья носит общеобразовательный характер и не заменяет медицинскую консультацию. Проверено: доц. д-р Muzaffer Uçarer (акушерство и гинекология), UCARER Women’s Health, Istanbul.
