Ein Teil der wertvollsten Schwangerschaftsbetreuung findet bereits vor der Empfängnis statt. Einige einfache Schritte — und eine präkonzeptionelle Untersuchung — können Ihre Chancen auf eine Empfängnis verbessern und Ihrem zukünftigen Baby den bestmöglichen Start ermöglichen.
Warum sollte man sich vor der Schwangerschaft vorbereiten?
In den frühen Schwangerschaftswochen, oft noch bevor Sie überhaupt wissen, dass Sie schwanger sind, bilden sich viele der Organe des Babys. Eine vorausschauende Vorbereitung bedeutet, dass Sie bei guter Gesundheit in die Schwangerschaft starten und etwaige Risiken bereits berücksichtigt wurden. Eine präkonzeptionelle Untersuchung fasst all dies in einem einzigen Termin zusammen.
Wichtige Schritte
- Folsäure — vor der Empfängnis begonnen, um das Risiko bestimmter Fehlbildungen zu verringern.
- Überprüfung von Medikamenten und Erkrankungen — damit alles, was angepasst werden muss, im Voraus geregelt ist.
- Impf- und Immunitätskontrollen — für Erkrankungen wie Röteln.
- Lebensstil — der Verzicht auf das Rauchen, eingeschränkter Alkoholkonsum und ein gesundes Gewicht sind alle hilfreich.
- Screening — einschließlich, wo relevant, Untersuchungen auf erbliche Erkrankungen.
Wann Sie einen Fruchtbarkeits-Check in Anspruch nehmen sollten
Wenn Sie seit einem Jahr ohne Erfolg versuchen, schwanger zu werden (oder seit sechs Monaten, falls Sie über 35 sind), lohnt es sich, Rat einzuholen. Ein Fruchtbarkeits-Check für Paare oder ein Fruchtbarkeits-Check für Frauen ist ein guter Ausgangspunkt.
Wenn Sie eine chronische Erkrankung haben
Erkrankungen wie Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen oder Bluthochdruck sollten am besten vor der Schwangerschaft optimal eingestellt werden. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt hilft Ihnen, eine sichere Schwangerschaft zu planen, die später eine Betreuung bei Risikoschwangerschaften umfassen kann.
Das Fazit
Die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft ist einfach, kostengünstig und lohnenswert. Ein einziger präkonzeptioneller Termin kann Ihre Fragen beantworten und Sie auf den richtigen Weg bringen.
Siehe den vollständigen Leitfaden zur Schwangerschaftsbetreuung und unsere Preisliste.
Quellen: WHO, NICE, ACOG, RCOG. Dieser Artikel dient der allgemeinen Aufklärung und ersetzt keine ärztliche Beratung. Geprüft von Assist. Prof. Dr. Muzaffer Uçarer (Geburtshilfe & Gynäkologie), UCARER Women’s Health, Istanbul.
